Mascha Eleonora De verhalen van een vrolijke chaoot!

Gezond leven: mijn down to earth benadering!

Hoe ik zorg dat ik gezond blijf leven? Er zijn een aantal regels waar ik me aan probeer te houden. En deze zijn zeer gemakkelijk, ook voor jou! Je hebt er geen ingewikkelde formules voor nodig, en je hoeft ook niet opeens heel veel te sporten. Het enige dat je nodig hebt is discipline.

Trainen voor de Singelloop 2019 #3

Lekker hardlopen en daarbij goed trainen voor de singelloop. Dat ben ik op dit moment aan het doen. In deze blogpost lees je hoe het daarmee gaat.

Page 3 of 5
1 2 3 4 5