wie roept mij nou weer? | Vlog 2
Deze week ga ik een paar keer lekker wandelen, zit ik weer wat op de bank en lees ik een boek.
Mascha Eleonora De verhalen van een vrolijke chaoot!
Langs de kringloop| Vlog 1
Mijn aller-eerste weekvlog staat online! Kijk je mee?ik ga langs de kringloop, heb een sollicitatie en zit lekker veel in mijn pyjama op de bank
Een weekplanning maken. Hoe en waarom?
Een weekplanning maken. Hoe doe je dat en waarom is het verstandig om te doen. In dit artikel leg ik er meer over uit.
Een nieuw begin in 2020? Allemaal mooie plannen!
Het is bijna een nieuw jaar. Tijd dus om terug te blikken op het afgelopen jaar en de balans op te maken voor een nieuw jaar. Het is op meerdere vlakken een nieuw begin.
Hardlopen met een aandoening?
Hardlopen met een aandoening? Wat is dan belangrijk? En… wat voor aandoening heb ik eigenlijk?
Gezond leven: mijn down to earth benadering!
Hoe ik zorg dat ik gezond blijf leven? Er zijn een aantal regels waar ik me aan probeer te houden. En deze zijn zeer gemakkelijk, ook voor jou! Je hebt er geen ingewikkelde formules voor nodig, en je hoeft ook niet opeens heel veel te sporten. Het enige dat je nodig hebt is discipline.
Gezond leven tijdens je vakantie – 6 tips
Je eetpatroon op vakantie is altijd anders dan als je thuis blijft. Wat zijn dingen waar je op kan letten om er geen totaal ongezonde vakantie van te maken?
7 dingen die alle hardlopers herkennen
Hardlopers hebben over het algemeen een aantal dingen gemeen. Bijvoorbeeld dat ze aangestaard worden, Altijd!
Herken jij je in deze punten?
5 tips voor als jij sportiever bent dan je partner
Ben jij sportiever dan je partner? Baal je daar soms van? Vandaag geef ik tips hoe je er mee kan omgaan.
Trainen voor de Singelloop 2019 #3
Lekker hardlopen en daarbij goed trainen voor de singelloop. Dat ben ik op dit moment aan het doen. In deze blogpost lees je hoe het daarmee gaat.
